Книга "Здоров'я серцево-судинної системи. Атлас цілющих точок. Вправи і прийоми східної медицини" написана доктором Лао Мінь, фахівцем зі східної медицини та рефлексотерапії. Вступ до книжки підкреслює унікальність рефлексотерапії як методу, що допомагає активувати захисні та відновлювальні механізми організму, забезпечуючи йому можливість самостійно справлятися з різними нездужаннями. Автор пояснює, що рефлексотерапія включає прийоми, доступні для освоєння кожному, і сприяє підтримці як фізичного, так і психоемоційного здоров'я.

У книзі послідовно розглянуто найпоширеніші прийоми східної медицини, такі як акупресура і самомасаж, китайська практика цзю, корейський метод су-джок і метод простукування. Ці методи допоможуть активізувати біологічно активні точки (БАТ) організму для поліпшення роботи серцево-судинної системи. Лао Мінь пояснює, що БАТ - це точки скупчення нервових закінчень, які під час стимуляції можуть чинити лікувальний вплив на різні органи і системи тіла.

Особливу увагу в книзі приділено гімнастиці цигун і дихальним практикам, спрямованим на гармонізацію роботи серцево-судинної системи. Автор докладно описує енергетичні меридіани тіла та їхній зв'язок із внутрішніми органами, пояснюючи, як правильний вплив на ці меридіани допомагає відновлювати енергетичний баланс і поліпшувати здоров'я.

Книга також висвітлює принципи східної медицини, включно з важливістю розуміння взаємозв'язку між різними органами та системами тіла. Лао Мінь підкреслює, що східна медицина розглядає організм як єдине ціле, і тому для ефективного лікування важливо впливати не тільки на симптоми, а й на їхні першопричини.

Читачі знайдуть у книзі докладні атласи розташування біологічно активних точок і меридіанів, а також докладні інструкції з проведення різних лікувальних процедур. Книга призначена для людей будь-якого віку і рівня підготовки, надаючи їм можливість поліпшити своє здоров'я за допомогою прийомів східної медицини.

"Здоров'я серцево-судинної системи" є не тільки практичним посібником, а й запрошенням до світу східної медицини, яке відкриває перед читачами нові можливості для підтримки здоров'я і профілактики захворювань. Автор ділиться своїм багатим досвідом і знаннями, допомагаючи читачам навчитися свідомо допомагати своєму тілу і підтримувати його в гарному стані протягом усього життя.