Кількість
|
Вартість
|
||
|
"Під диваном — нікого 2.0" - це захоплюючий цикл, що досліджує токсичні почуття, які часто переслідують нас у повсякденному житті. У цій серії книг, автор виводить читачів на пошуки коренів і причин цих почуттів, а також пропонує ефективні стратегії для подолання негативних емоцій.
Перший том циклу присвячений тривозі - одному з найбільш поширених і найбільш складних почуттів, які можуть впливати на якість нашого життя. Він допомагає читачам розібратися у власних емоціях та знайти шляхи виходу з цього стану.
Другий том зосереджується на гніві, розглядаючи причини його виникнення та наслідки для нашого психічного та фізичного здоров'я. Автор пропонує читачам практичні поради та вправи, які допоможуть керувати гнівом та знаходити способи його вираження.
Сором - це ключова тема третього тому циклу, який допомагає читачам зрозуміти природу цього почуття та його вплив на наше самопочуття і поведінку. Автор пропонує конкретні стратегії для подолання сорому та зміцнення власної психологічної стійкості.
Останній том серії «Під диваном — нікого 2.0» розглядає вплив вино на наше життя та відносини. Автор досліджує, як вино може викликати токсичні емоції та конфлікти, а також пропонує способи його зменшення або уникнення.
Кожен том серії «Під диваном — нікого 2.0» відзначається глибоким аналізом та практичними порадами, що допомагають читачам розкрити та подолати свої токсичні почуття.
Автор надає читачам можливість зануритися в світ власних емоцій, зрозуміти їх природу та знайти способи їх подолання, що робить цю серію корисною та цінною для всіх, хто прагне покращити своє психічне та емоційне благополуччя.
"Під диваном — нікого 2.0" - це не лише цікаве читання, але й інструмент самопізнання та особистісного розвитку, що допомагає кожному зрозуміти себе та свій внутрішній світ.