"Токсичні люди. Як захиститися від нарцисів, газлайтерів, психопатів та інших маніпуляторів" від Шахіда Арабі - це книга, яка вивчає та розкриває різні типи токсичних людей, їх поведінку та вплив на інших, а також пропонує ефективні стратегії захисту від їхніх маніпуляцій.

Автор досліджує поняття нарцисизму, газлайтингу, психопатії та інших заборонених особистісних рис, які можуть призводити до токсичної поведінки. Книга містить випадки з реального життя, що допомагають читачеві легше розпізнати токсичних людей в своєму оточенні.

Шахід Арабі також розглядає стратегії виживання та взаємодії з такими особами, вчить, як створювати межі та захищати своє емоційне здоров'я. Автор допомагає читачеві побудувати стійкий захист від токсичних впливів та розвивати навички, необхідні для підтримання здорових відносин та самосприйняття.

Ця книга стане корисним ресурсом для тих, хто шукає підтримку та поради з управління відносинами та власним емоційним благополуччям у випадках взаємодії з токсичними людьми.