|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
"Мозг контроля над весом. Научный подход к похудению" - книга, которая предлагает научно обоснованные стратегии для достижения здорового веса. Авторы Мартин Ингвар и Гунилла Эльд рассматривают роль мозга в регулировании аппетита, веса и отношения к пище. Они предлагают практические советы и упражнения по изменению отношения к пище и активности, что поможет достичь желаемого веса и улучшить общее состояние здоровья.